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更新日期:2008/04/01 04:33 潘勛綜合報導

英國專家警告表示,根據最近研究指出,人類如果一天攝食五十克精製加工肉品如香腸,罹患腸癌的機率增加二○%。

 

所謂精製加工肉是指冰凍以外,以煙燻、鹽醃等其他方法保存的肉品,包括培根、火腿、醃製牛肉、義大利蒜味香腸及熱狗。漢堡、香腸及細絞肉假如用鹽或其他化學添加物來保存,也屬精製肉範疇。

 

「世界癌症研究基金」慈善組織分析數千份有關生活風格與癌症的研究,成果之一是:天天吃精製肉品,數量僅五十克,罹患腸癌機率也會增加二○%。精製肉品也會刺激前列腺、肺、胃及食道等器官之癌細胞生長。

 

這份去年十一月公布的研究指出,紅肉也會增加腸癌得病機率,但程度較低。精製肉及紅肉都富含脂肪與鐵質,都與癌症有關。但肉類精製過程中,亞硝基致癌化學物質含量會增加,因此,培根、香腸等肉品毒性較高。

 

英國《每日郵報》報導,專家表示,不必天天吃紅肉,烹調後的肉類,一星期只要吃上五百克就夠了,也就是等於三份牛排;豬、羊、牛肉都屬紅肉。

維尼評論~
其實我超愛吃香腸的,但是為了自己的健康還是少吃為妙囉!
大腸包小腸!御免なさい。

 


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